Finalment he trobat la manera de fer exercici. La meva manera, la que em va bé a mi. I estic molt contenta.
La decisió va ser deixar d’anar en metro al migdia. Allargar el viatge en tren i el tros que queda fins a casa fer-lo a peu, uns 20 minuts. Cada dia. Quan això ja ho tingui per la mà, ho podré anar allargant i caminar una estona més llarga. Però de moment ja està prou bé :)
L’al·licient per no deixar de fer-ho? Que amb un viatge més llarg en tren (3 parades), tinc una estoneta per teixir!!! I mentre teixeixo puc anar fent Ho’oponopono . Si tot són avantatges!!!

Una foto del que estic teixint ara. Ja us l'ensenyaré acabat.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada